Η πεζοπορία αλλάζει το μυαλό και ενισχύει τη δημιουργικότητα

Το ότι ο διαλογισμός αλλάζει τον εγκέφαλο το γνωρίζαμε. Πέρυσι μάθαμε ότι το πλέξιμο και η μουσική μπορούν να επιδράσουν με έναν παρεμφερή τρόπο. Σήμερα μαθαίνουμε ότι και η πεζοπορία έχει εξαιρετικές ευεργετικές ιδιότητες για τον εγκέφαλο. Κάποια από τα οφέλη της Η πεζοπορία είναι πιο αποτελεσματική από το γυμναστήριο Έρευνα από το London School […]

Όλο το άρθρο

Λέο Μπουσκάλια: «Η ζωή είναι επιλογή και είναι στα χέρια σου»

Απόσπασμα από το βιβλίο του Λέο Μπουσκάλια «Να ζεις, ν’αγαπάς και να μαθαίνεις» – Εκδ. Γλάρος Πώς αντέχεις να πεθάνεις χωρίς να γίνεις όλα όσα είσαι; Αυτό θα το πετύχεις, αν αποφασίσεις να το κάνεις. Είναι τόσο εύκολο. Έτσι γίνονται οι αλλαγές και η αλλαγή είναι πάντα δυνατή. Δεν αντέχω ν’ ακούω κουβέντες όπως … «Το γέρικο […]

Όλο το άρθρο

Ελλαδα – ΗΠΑ 11-9: Επική πρόκριση στους «οκτώ» του κόσμου

Η Ελλάδα με 4 γκολ του Γενηδουνιά κέρδισε με 11-9 τις ΗΠΑ και προκρίθηκε στους «8» στο Παγκόσμιο της Κορέας. Στα προημιτελικά του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος της Νοτίου Κορέας προκρίθηκε η εθνική Ελλάδος κερδίζοντας με 11-9 τις ΗΠΑ και θα παλέψει πλέον την Τρίτη (12:30) με την Ιταλία για μια θέση στους «4». Μεγάλος πρωταγωνιστής του […]

Όλο το άρθρο

Η δασκάλα από τη Λάρισα που υιοθέτησε ένα χωριό στην Τανζανία

Η Ελένη Αναστασοπούλου µαζί µε τρεις συµπατριώτες της, µέλη της οµάδας εθελοντών «Η Φιλότητα», θα εκπαιδεύσουν τις γυναίκες του Γκόνγκο να παράγουν προϊόντα από ανακυκλώσιµα υλικά ώστε να σταµατήσουν το κυνήγι ελεφάντων, που απειλούνται µε εξαφάνιση Νακουπεντάλααααα µουαλιµού»! Ενα τσούρµο από µικρά παιδιά τρέχουν γύρω της και την αγκαλιάζουν. «∆ασκάλα, σ’ αγαπώ» της φωνάζουν στη […]

Όλο το άρθρο